材料 鮪ライトツナフレークオイル無添加 1缶なす 2～3本にんにく 1片めんつゆ 小さじ2ごま油 適量 使用商品 鮪ライトツナフレーク オイル無添加 3P（ワールドヘイセイ） 作り方 なすを半月切りにする。フライパンにごま油を熱し、みじん切りにしたにんにくを入れる。にんにくの香りがたったら、なすを炒める。めんつゆとツナを缶汁ごと加え炒める。 recipe by ワールドヘイセイ
