ナスとツナの炒め物

ナスとツナの炒め物

材料

  • 鮪ライトツナフレークオイル無添加 1缶
  • なす 2~3本
  • にんにく 1片
  • めんつゆ 小さじ2
  • ごま油 適量

作り方

  • なすを半月切りにする。
  • フライパンにごま油を熱し、みじん切りにしたにんにくを入れる。
  • にんにくの香りがたったら、なすを炒める。
  • めんつゆとツナを缶汁ごと加え炒める。

recipe by ワールドヘイセイ

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