こんにゃくステーキ
2020/11/21
2020/11/25
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材料(4人分)
- こんにゃく(あくぬき不要) 250g2袋
- 玉ねぎ(中) 1 個
- だし醤油 (めんつゆ) 大さじ 5~7 (お好みで)
使用商品

有機 生いもまるごと芋こんにゃく 250g(グリンリーフ)

しょうちゃんのあくぬきこんにゃく 白(グリンリーフ)
作り方
- 玉ねぎをすりおろします。
- 玉ねぎにだし醤油(めんつゆ)を加えて混ぜます。
- こんにゃく両面に切れ目を入れて半分に切ります。(手早く作りたい時は、厚みを半分で大きさも小さく)
- こんにゃくをフライパンに入れて、油をひかずに中火で乾煎りします。(こんにゃくの水分が飛ぶので注意)
- 最初に作った合わせ調味料をまわしかけて、中火で煮炒めます。
- 水分が少なくなったら火を止めてできあがり!
ポイント
- お好みで、にんにくスライス・バター・ごま油を使うとより美味しくなります。
- 「生芋から作ったこんにゃく」を使用すると味しみがよく柔らかい食感に。「精粉で作ったこんにゃく」を使用するとプリプリした食感になります。
recipe by グリンリーフ